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頭も身体も眠気すっきり、リフレッシュ！ 疲労回復、ストレス解消、作業効率アップに最適な休憩タイムのための音楽。 このCDは、多忙な毎日を過ごす現代人のために考案された“お昼寝促進用”ミュージック。 疲労や慢性的な睡眠不足で悩む方はもちろん、企業のメンタルヘルス対策の一つとしてもお勧めの音楽ツールです。 お昼休みやちょっとした空き時間などに合わせてCDを上手に利用し、正しい仮眠を習慣づけ、疲労回復・ストレス解消、作業効率の向上などに役立てましょう。 ◎作曲・サウンドプロデュース:広橋真紀子 ◎監修:橋本修左(武蔵野大学教授・医学博士) 1.波の詩(波と音楽) 2.晴れた空(リフレッシュ音楽) 3.幸せな眠り(せせらぎと音楽) 4.START!(リフレッシュ音楽) 収録時間：55分
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