ダイエットに効果的。夏は冷たいところてんで涼しさも。
ところてんで寒天ダイエット。食物繊維たっぷりでお通じの改善にも。血糖値の上昇やコレステロールの吸収を穏やかにすると言われています。 ところてんの主成分である、寒天にはほとんどカロリーがなく、食物繊維がたっぷりなため、ダイエット食として人気があります。 食前に食べることにより、効果が増しますので、夕食前に食べることをお勧めします。
美味しいもの食べま鮮果Yahoo!店
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